SPIELBERGER 6-Korn-Mischung, demeter 1kg

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Artikelnummer:: 197060706
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Das Getreide für die Spielberger 6-Korn-Mischung wird von Demeter Landwirten in Süddeutschland angebaut. Die Hirse stammt aus Österreich oder Ungarn. Verwenden Sie sie gemahlen oder zu Flocken gewalzt für die Vollkornbäckerei, Frischkorn Müsli, Breie und Bratlinge. Gekocht eignet sie sich als vollwertige Beilage oder als Grundlage für Eintöpfe und Aufläufe.

Rezept: SechskornbrotZutaten: 500 g 6-Korn-Mischung, 10 g Salz, 10 g Frischhefe, 75 g Natur-Sauerteig, 350 ml warmes Wasser. Zubereitung: 6-Korn-Mischung mahlen. Die Hefe im warmen Wasser auflösen und mit den anderen Zutaten in einer Schüssel zu einem Teig kneten und abgedeckt ca. 60 Minuten im Warmen gehen lassen. Nochmals durchkneten und in eine gefettete, bemehlte Backform geben. Abgedeckt 45 Minuten im Warmen gehen lassen. Das Brot mit etwas Wasser bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C auf der unteren Schiene ca. 45 Minuten backen.

ZUTATEN: WEIZEN**, ROGGEN**, DINKEL**, HAFER**, NacktGERSTE**, Hirse**, **aus biodynamischem Anbau .

Kühl und trocken lagern.

Energie kJ / kcal 1402 kJ / 333 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 60,9 g
davon Zucker 1,0 g
Eiweiß 11,1 g
Salz 0,05 g

 

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